마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

2023 Die von häuslichen Psychologen, psychologischen Beratern und Neuropsychiatern am häufigsten empfohlene App auf diesem Gebiet.

Beginnen Sie ein gesundes Leben mit Mabo, einer 10-minütigen Gewohnheit des „Gedankensehens“ pro Tag!

🏆Ausgewählt als „Familienwochen-App“ 2023

🏆 Ausgewählt als Google Play-Werbe-App für das Mondneujahr 2023

🏆 Ausgewählt als Google Play-Werbe-App „Familienmonat Mai 2022“

🏆 Ausgewählt als Google Play „App für psychische Gesundheit“ 2020

🏆 Ausgewählt als Google Play 2020 „App, die die Selbstentwicklung von Frauen unterstützt“

🏆 Eine versteckte Juwelen-App, die dieses Jahr im Jahr 2018 glänzte

■︎ Warum Mabo?

* Wir bieten über 800 Inhalte, die von Meditationsexperten erstellt wurden.

* Dies ist eine Meditations-App, die auch von Psychiatern und Beratern verwendet wird.

* Beim ersten Abonnement können Sie alle Inhalte 7 Tage lang kostenlos testen und jederzeit innerhalb von 7 Tagen kündigen.

* Neue Inhalte werden zweimal pro Woche aktualisiert.

* Eine wissenschaftlich konzipierte Herausforderung, die Ihnen hilft, Meditation zur Gewohnheit zu machen! Wir bieten ein Meditations-Challenge-Programm an.

* Sie können Achtsamkeitsmeditation von Lehrer Mabo im Unterricht online und offline richtig lernen.

* Pflegen Sie Ihren Geist den ganzen Tag über sorgfältig mit der heutigen Meditation, einer sorgfältig ausgewählten empfohlenen Meditation dreimal täglich.

■︎ Wer sollte Mabo verwenden?

Wenn Sie neu in der Meditation sind und Meditation Schritt für Schritt erlernen möchten, können sich sowohl Meditationskenner als auch Experten bei Mabo helfen lassen. Es wird denjenigen empfohlen, die ihren Körper entspannen und gut schlafen möchten, denjenigen, die schnell alltäglichen Depressionen, Ängsten und Stress entfliehen und jeden Tag glücklicher sein möchten, und denjenigen, die ihre Konzentration verbessern möchten, um ihre Belastbarkeit zu verbessern , Noten und Arbeitseffizienz. Meditationsmusik, die speziell von professionellen Meditationsmusikern produziert wurde, eignet sich auch hervorragend für diejenigen, die Schlaf, Entspannung und Heilung brauchen!

■︎ Meditation hat sich wissenschaftlich als wirksam erwiesen, wie unten gezeigt.

- Stressregeneration

- Reduzierte Amygdala-Reaktivität

- Erhöhtes Einfühlungsvermögen und positive Emotionen

- Verbesserte Aufmerksamkeit

- Verbessert die Konzentration und das Gedächtnis

- Reduziert die Zellalterung

- Verminderte Stressreaktivität und niedrigere Cortisolspiegel

- Erhöhtes Einfühlungsvermögen

- Erhöhte Aufmerksamkeit

- Hilft bei Schlaflosigkeit und stellt das Schlafverhalten wieder her

■︎ Warmes tägliches Ritualprogramm

* Heutige Meditation: Pflegen Sie Ihren Geist den ganzen Tag über mit der heutigen Meditation, drei sorgfältig ausgewählten empfohlenen Meditationen pro Tag.

* Meditationstagebuch: Sie können anonym mit anderen teilen, sie trösten und sich in sie hineinversetzen.

■︎ Lethargie NEIN! Gewohnheiten für Neulinge schaffen

* Herausforderung! Meditationsherausforderung: Eine wissenschaftlich entwickelte Herausforderung, die Ihnen hilft, Meditation zur Gewohnheit zu machen! Wir bieten ein Meditations-Challenge-Programm an.

* Benachrichtigung: Sie können Ihre eigene Routine erstellen, indem Sie Benachrichtigungen morgens, im Alltag und vor dem Schlafengehen festlegen.

* Kostenlose Meditation: Wenn Sie ohne Führer meditieren möchten, wählen Sie den Klang der Meditationsglocke und die Zeit und nutzen Sie sie frei.

* Favoriten: Sammeln und hören Sie nur Inhalte, die ich oft höre oder die mir gefallen.

■︎ Geschichten, die sich mit alltäglichen Emotionen wie Angstzuständen, Depressionen, Paniksymptomen und zwischenmenschlichen Beziehungen befassen

Bitte zögern Sie nicht, Fragen zu Fragen der Meditation sowie zu alltäglichen Sorgen wie negativen Emotionen, menschlichen Beziehungen, Diskriminierung und Hass zu stellen. Die Antwort finden wir bei Mabogi Yoo Jeong-eun, Generaldirektor von „Wisdom 2.0“, Koreas größter Achtsamkeitskonferenz, die Googles Führungskräfteentwicklungsprogramm in Korea vorstellte.

■︎ Ich habe gehört, dass Meditation gut ist, aber möchten Sie mehr erfahren?

* Unterricht: Sie können Achtsamkeitsmeditation online und offline richtig von Lehrer Mabo lernen.

* Sie können Ihr Wissen über Meditation und die wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen der Meditation erweitern, indem Sie sich die Meditationsmethoden weltbekannter Meditationsexperten wie Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh und Tara Brack anhören.

📣 Echte Bewertungen von echten Benutzern

„Nachdem ich die Schlafmeditation bei Mabo kennengelernt hatte, veränderte sich die Qualität meines Schlafes (Peng**)“

„Die Mabo-App ist ein guter Meditationsführer, der Ihnen hilft, jederzeit und überall einfach und bequem „Sie selbst“ zu finden (Boo**)“

„Früher war ich sehr ängstlich und gestresst, aber dank Mabo wurde vieles davon gelindert (Q**)“

„Diese Bewerbung ist wie eine Atempause vom schwierigen Leben des Jurastudiums (Cool**)“

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● Kontakt

Eine schnellere Reaktion ist über die E-Mail des Kundencenters oder den Kakao-Kanal möglich.

Kundencenter E-Mail an support@mabopractice.com

Kakao-Kanal https://pf.kakao.com/_KiGbs

Rufen Sie 010-2471-6577 an

● Möchten Sie mehr über Mabo erfahren?

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● Abonnementinformationen

Mabo ist ein regulärer Abonnementdienst, der Ihnen für einen 1- oder 12-monatigen Abonnementzeitraum uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte bietet. Wenn Sie sich zum ersten Mal anmelden, können Sie den Dienst 7 Tage lang kostenlos testen. Danach wird Ihnen jeder über Ihr Google Play Store-Konto ausgewählte Zeitraum in Rechnung gestellt.

Sie können Ihr Abonnement jederzeit kündigen und Ihr Abonnement wird auch dann nicht gekündigt, wenn Sie die Mabo-App löschen. Daher müssen Sie Ihr Abonnement über die Abonnementverwaltung in Ihrem Google Play Store-Konto mindestens 24 Stunden vor dem nächsten Rechnungstermin kündigen verhindern, dass es erneuert wird. Rückerstattungen und andere kaufbezogene Verfahren unterliegen den Nutzungsbedingungen und den Shop-Richtlinien.

● Zugriffsberechtigungsinformationen

Erforderliche Zugriffsrechte

- Medienwiedergabe (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Berechtigung zum Abspielen von Meditationsklangquellen. Mit dem In-App-Meditationsplayer können Sie weiterhin Meditationsmusik abspielen, auch wenn Sie eine andere App verwenden oder den Bildschirm Ihres Telefons ausschalten.

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